3月11日はコラムの日です。パンダ発見の日。 今日は9時頃起きました。 調子は結構よいです。 朝食の後にドグマチールを飲みました。 一日何もなく過ごしました。 家にずっといました。 今日は東日本大震災から丁度10年ですね。 テレビでも特番みたいなものを…

3月10日は砂糖の日です。 今日は9時に起き、心療内科に診察に行きました。 診察では基本的に落ち着いているが不安感が強くなりすぎる時があること、 ドグマチールを飲んでみた事を話しました。 ドグマチールはそこまで強い薬ではないらしく、一日300mg飲むこ…