1月17日

1月17日は防災とボランティアの日です。

今日も一日家にこもっていました。

起きたのは正午を過ぎてからでした。

昨晩はテレビゲームをダラダラとやってしまい朝の5時に寝ました。

基本夜型なのですが夜更かしするとあまり調子はよくありません。

日を浴びる生活を意識したいです。

おやすみなさい。